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Je rappelle que le lait de vache ce n’est pas juste le lait à boire , il y en a dans le fromage , les desserts lactés , les gâteaux sucrés industriels ( ou à la boulangerie) , certains gâteaux apéro…
Il y a pleins d’alternatives qui existent …il suffit de chercher et de bien se documenter !
Par exemple je fais des crêpes au lait d’amande et c’est très bon , c’est un exemple parmi tant d’autres…….
