sérotonine – Nature et bien être

Nature et bien être

Connaître toutes les astuces naturelles pour améliorer sa santé , le bien être au quotidien , et se soigner grâce à la nature !

janvier 13, 2019

Sérotonine et microbiote : comment l’alimentation peut affecter l’humeur !

http://www.psychomedia.qc.ca/psychologie/2019-01-06/axe-intestin-cerveau-microbiote-serotonine-alimentation?fbclid=IwAR2sbxmVt6_rT_glMYgPU6qNPp_gY9f2jW_WlNJedejKioB4KiMSrHt-DRE

Les noix augmentent la sérotonine liée à l’humeur, l’appétit et le sommeil !

http://www.sante-nutrition.org/les-noix-augmentent-la-serotonine-liee-a-lhumeur-lappetit-et-le-sommeil/