Laits végétaux : Guide des alternatives gourmandes et nutritives !

https://www.mieux-vivre-autrement.com/laits-vegetaux-guide-alternatives-gourmandes-nutritives.html?fbclid=IwAR3gU4Ff6C7Iw3VWuCfkluw8ON8cf-4gKbR2Ymp5uDjC-hGTLvIWDrFjEWU

Les graines de courge sont très nutritives !

graines-de-courge2-300x225

https://www.via-les-herbes.com/les-graines-de-courge-sont-tres-nutritives/